料理, 美容・健康

10年以上前に妊娠をしたことがきっかけで、家族の食事改革を始めました。やはり子供には健康に良いものを食べさせたかったからです。

 
自分が一人暮らしをしていた時は全くそんなことは考えませんでしたが、出産を ...

美容・健康

今回は、カリフォルニアの乾燥に立ち向かうべく私が毎日保湿のために使っている商品を紹介したいと思います。紹介させて頂くのは日本でも一時期大ブームになっていたニベアの青缶です。

日本でも大人気のスキンケアを、大容量サイズで買っていま ...

料理, 美容・健康

普段から夫や子供の健康のために、手づくりの食事を作りたいと思っています。わが家では、白いご飯にかけるとご飯が進む「ご飯のおとも」も手作りしています。

 
市販されている「ご飯のおとも」は大人でもしょっぱす ...

ダイエット, 妊娠, 美容・健康

もともと太りやすい体質です。妊娠中は非常に太りましたが、出産後みるみる痩せていきました。

 
母乳で育てたせいか、全部栄養を吸い取られていく感じで、どんどん細身になりました。「産後太り」を恐れていましたが ...

美容・健康

今回の記事ではカリフォルニア州でのスキンケア、特にメイク落としについて書きたいと思います。

日本にいた頃よりいっそう、乾燥肌が進んでしまいました

ロサンゼルスなどに観光で来た事がある方はもうよくお分かりかもしれませんが、カリ ...

料理, 美容・健康

10年前に子どもが母乳を卒業し、食事へと移行する頃に、食べ物の保存料・着色料・添加物などが気になり始めました。

 
社会人のころは、コンビニやファーストフードなど栄養の偏った食生活をしていましたが、子ども ...

料理, 美容・健康

40代の主婦で夫や子供と東京に住んでいます。我が家は、お弁当のおかずや箸休めに重宝する、金時豆の甘煮や黒豆の甘煮が大好きです。

お弁当のすき間を埋めるのに金時豆の甘煮をよく使っています

子どもが幼稚園の時は平日は毎日お弁当で ...

料理, 美容・健康

東京都に住む、よく居る主婦です。子供や夫のため食に対して様々な研究をしています。

 
11年前に妊娠をしたことがきっかけで、食事に対する意識が変化しました。妊娠前までは食事でとる栄養に関しては、興味も知識 ...

料理, 美容・健康

東京在住の主婦で、夫と小学生の子どもの3人家族です。我が家は、ずっと朝食はパン食派です。私が朝はパン食で育ってきたので、結婚してからも続けています。

 
また、我が家では食パンに合うトッピングを手作りして ...

ダイエット, 美容・健康

出産を経た私の体型はかなり変化しました。

産前のプロポーションは見る影もなく、二段腹三段腹は当たり前になり、顔も産前よりかなり丸くなっていました。それでもそのうち自然と元に戻ると勝手に思っていたのです。

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